TERAPIA PSICOLÓGICA
Las sesiones de terapia psicológica engloban una serie de fases o actuaciones
1. Evaluación Psicológica
Exposición del motivo de consulta. Nos ayudará a comprenderte mejor e identificar las áreas problemáticas, las fortalezas y recursos disponibles, y a guiar el desarrollo de un plan de tratamiento personalizado.
Esta fase de exploración se centra en entender el malestar, las dificultades a afrontar y el contexto en el que se han producido. Con el fin de obtener un conocimiento profundo de las dificultades, podemos complementar nuestra evaluación con cuestionarios que también nos ayudarán a supervisar el progreso en el transcurso del asesoramiento.
2. Establecimiento de objetivos terapéuticos
Una vez finalizada la evaluación, pondremos en común nuestras impresiones y acordaremos la dirección más adecuada para la intervención, así como los objetivos en terapia y frecuencia de sesiones, duración, etc.
La frecuencia de las sesiones será adaptable a tus necesidades y condiciones personales, tanto económicas como de disponibilidad horaria.
3. Plan individualizado
La intervención consistirá en llevar a cabo un plan individualizado de trabajo conjunto que nos permita alcanzar los objetivos planeados y evaluar continuamente su progreso.
4. Alta y seguimiento
Una vez hayas alcanzado los objetivos propuestos, analizaremos el trabajo realizado y podremos darte el alta terapéutica. Estableceremos un proceso de seguimiento o acompañamiento si es conveniente.